
“隐形攻击”可能正在毁了你的婚姻!西宁股票配资公司
什么是隐形攻击?
当你对另一半感到不满,失望的时候,不会直接指责他,也不会说出口,但是会通过健忘、拖延、回避,甚至搞砸一些小事情的方式,去无声抗议。
在你内心深处,你其实并不认同他,甚至有些看不起他,不想信任他,但可能你自己都未曾察觉隐形情绪的存在,而真的只以为,自己不擅长感情相处。
而伴侣的角度,是能够感受到这些隐形攻击的。
比如,他说想去吃川菜,你说你没有意见,可是你却迟到了、忘带东西了,来来回回最终导致错过了饭点;或者,你说家务你来做就好,但总是把他的衣服洗染色,弄丢他的袜子。
他就会感到迷茫,你所说的的,和你所做的,在他看来是冲突的,他的内心也会抵抗,委屈,生气。并且,当他向你表达的时候,可能会被你否认打回。
这种隐形攻击,很容易产生惯性。
使用隐形攻击的一方,可以合理规避关系冲突中的争吵和摩擦。你觉得这些事情都是合理的,你也只是有一点点不想做,也没有完全和他有分歧,只是偶尔有点粗心。
但被攻击的一方,会非常难受。他会觉得自己处处像是被针对了,但又没有明显证据,每次和你互动,都像是会被刺到,渐渐地,他就会回避你们的沟通。
你发现他不止没有意识到你们的分歧,没有向你靠拢,还在疏远你,更大的愤怒就被激发了。
而他感受到更大的攻击,则更加不想靠近你,更倾向于回避沟通。
如果,你们都没有意识到这一点,婚姻关系为什么变差了。
每一次产生不同的意见,你都是隐隐约约地表达不满,而他完全接受不到这一层信息;
他只是本能地回避会刺伤他的每一次沟通,每一次互动,最终慢慢把感情消耗掉。
接着,你们的关系问题会升级到冷暴力、热争吵。
他总是在避开你,而你终于会歇斯底里地和他吵起来,痛恨他看不到你的忍让。
感情变成这样,根源其实是你们并没有好好相处过,只是凭着感受和本能去进行互动,基于形象、感情方面的压力,你不敢说出自己的真实想法,他也不知道怎么去找到问题的根源,只好见一步走一步。
当你们发现关系中的问题,原来是由隐形攻击导致的时候,尝试去调整互动模式,感情就会变得更加轻盈。
知道如何去经营关系,能让彼此更加接受变化西宁股票配资公司,也能知道该如何正确命名自己的情绪,让伴侣看见你,支持你。
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